Еженедельные психологические группы — это пространство для изменения отношений, решения актуальных жизненных вопросов, укрепления уверенности и изучения психологии. Встречи долговременных групп проходят еженедельно в течение года с небольшими перерывами: длительное участие помогает лучше узнать себя и понять других людей. Работа строится в экзистенциальном подходе — через диалог, взаимодействие и осмысление ситуаций, возникающих в процессе. Группа становится моделью реальной жизни, где можно заметить привычные способы взаимодействия с людьми и миром, глубже понять себя и получить новый опыт.
Взаимодействие в группе — действенный способ получения психологической помощи, доказавший за многие годы свою эффективность.
В группе затрагиваются темы индивидуальности и совместности, личного мнения и ответственности; любви, сексуальности, дружбы и отношений в паре; свободы, эмоциональной независимости, личных границ, управления сильными чувствами и достижения целей; безопасности, заботы, доверия, права на свои желания, а также способности говорить «да» и «нет».
Группы также подходят для психологов и психотерапевтов: они помогают глубже понять групповую динамику, тонкости человеческой психологии и особенности взаимодействия между участниками. Участие позволяет расширить профессиональный опыт и по-новому увидеть собственные способы присутствия в группе.
На группу приходят с трудностями в отношениях и общении, конфликтами и внутренними противоречиями, переживанием переезда, смены работы, расставания или изменений в здоровье. Группа также может помочь при одиночестве, тревоге, неуверенности в себе, неудовлетворённости отношениями и сложностях в понимании себя, а также поддержать в поиске собственного пути, выборе жизненных ориентиров и достижении целей.
Участие в группе — это возможность лучше понять себя, научиться строить более близкие и честные отношения, обрести внутреннюю опору и сделать шаг к жизни, которую вы действительно хотите прожить.